Welche Handcreme hilft wirklich gegen trockene und rissige Haut?
Eine wirksame Handcreme für trockene Haut basiert auf einer Kombination aus feuchtigkeitsspendenden (z.B. Glycerin), rückfettenden (z.B. Sheabutter) und barriereregenerierenden Wirkstoffen (z.B. Ceramide). Sie sollte zudem frei von austrocknenden Alkoholen und reizenden Duftstoffen sein, um die Haut nachhaltig zu schützen und zu reparieren.
Inhaltsverzeichnis
Warum trocknen unsere Hände eigentlich so schnell aus?
Die Haut an den Händen hat von Natur aus sehr wenige Talgdrüsen und eine dünne Hornschicht. Gleichzeitig sind sie ständig Umwelteinflüssen, Wasser und Reinigungsmitteln ausgesetzt. Dieser Mangel an eigenem Schutzfett und die hohe Belastung führen schnell zu Feuchtigkeitsverlust, Rauheit und Rissen.
Unsere Hände leisten täglich Schwerstarbeit. Sie greifen, waschen, tippen, putzen, kochen und pflegen. Diese ständige Beanspruchung entzieht der Haut Feuchtigkeit und schwächt ihre Schutzbarriere. Trockene und rissige Hände sind die Folge. Damit deine Haut gesund, widerstandsfähig und geschmeidig bleibt, braucht sie gezielte Pflege.
Vom Trockenheitsgefühl zu schmerzhaften Rissen: Die Entwicklung
Rissige Hände entstehen, wenn die Haut ihre Elastizität verliert und kleine Hautspalten aufreißen. Besonders betroffen sind Fingerknöchel, Handrücken und Fingerzwischenräume. Ohne Behandlung können sich diese Risse vertiefen, schmerzen und werden zu Eintrittspforten für Keime. Eine frühzeitige Pflege mit der richtigen Handcreme ist daher essentiell.

Die ideale Formel: Diese Inhaltsstoffe sollte Ihre Handcreme enthalten
Nicht jede Creme ist für wirklich trockene Haut geeignet. Achten Sie auf diese wirkungsvollen Bestandteile:
| Schlüssel-Inhaltsstoff | Seine Hauptfunktion | Konkrete Wirkung bei trockener, rissiger Haut |
|---|---|---|
| Ceramide | Bausteine der Hautbarriere | Reparieren die geschädigte Schutzschicht von innen, „versiegeln“ Risse und reduzieren den Feuchtigkeitsverlust langfristig. |
| Glycerin | Feuchtigkeitsbinder (Humektant) | Zieht Wasser aus der Luft in die oberste Hautschicht, spendet sofortige Linderung bei Spannungsgefühlen. |
| Sheabutter | Hochwertiges, pflanzliches Fett | Wirkt intensiv rückfettend, macht raue Haut sofort geschmeidig und bildet einen schützenden Film. |
| Squalan | Hautidentisches Lipid | Stärkt die Barriere, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen. Ideal für den Tag. |
| Bio-Kamillenextrakt | Beruhigender Pflanzenextrakt | Lindert Entzündungen und Rötungen, die durch extreme Trockenheit entstehen, und reduziert Juckreiz. |
Im Praxistest: Die PAEDIPROTECT Handcreme für intensive Pflege
Die PAEDIPROTECT Handcreme setzt genau auf diese Wirkstoffkombination. Sie wurde entwickelt, um auch bei starker Beanspruchung intensiv zu schützen. Die Formel spendet langanhaltende Feuchtigkeit, repariert mit Ceramiden und beruhigt mit Bio-Kamillenextrakt. Sie ist speziell auch für empfindliche, zu Neurodermitis neigende Haut geeignet, da sie parfümfrei, vegan und frei von Mikroplastik ist.
So wenden Sie Handcreme für den maximalen Effekt an
Das „Wie“ ist genauso wichtig wie das „Womit“:
- Zur richtigen Zeit: Immer nach dem Händewaschen und vor dem Schlafengehen eincremen. Nachts kann die Haut die Wirkstoffe besonders gut aufnehmen.
- Richtig dosieren: Eine haselnussgroße Menge ist ausreichend.
- Gründlich verteilen: Nicht nur Handflächen, sondern auch Handrücken, Fingerzwischenräume und Nagelfalze einmassieren.
- Bei akuten Rissen: Tragen Sie eine etwas dickere Schicht auf und lassen Sie sie über Nacht unter dünnen Baumwollhandschuhen einwirken.
5 Tipps, um rissigen Händen vorzubeugen
- Konsequent cremen: Machen Sie die Handcreme zum festen Ritual nach jedem Kontakt mit Wasser.
- Schützende Handschuhe tragen: Beim Putzen, Spülen und bei Gartenarbeit.
- Milde Reiniger wählen: pH-hautneutrale Seifen oder Waschlotionen verwenden.
- Vor Kälte schützen: Immer Handschuhe bei frostigen Temperaturen anziehen.
- Von innen stärken: Ausreichend trinken unterstützt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut.
Warum auf Parfüm und reizende Stoffe verzichtet werden sollte
Duftstoffe sind eine der häufigsten Ursachen für Kontaktekzeme an den Händen. Sie reizen die ohnehin gestresste Haut zusätzlich. Eine Handcreme für sehr trockene und empfindliche Haut sollte daher immer parfümfrei sein. Ebenso können aggressive Konservierungsmittel oder austrocknende Alkohole (wie Ethanol) das Problem verschlimmern. Eine reizstofffreie Rezeptur ist der sicherste Weg zur Regeneration.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Handcreme für trockene Haut
1. Wie oft am Tag sollte ich meine Hände eincremen, wenn sie sehr trocken sind?
Bei stark trockener oder bereits rissiger Haut sollten Sie mindestens 3-4 mal täglich cremen: morgens, nach jedem Händewaschen und abends vor dem Schlafen. Nach dem Kontakt mit Wasser oder Reinigungsmitteln ist das Eincremen Pflicht, um den Feuchtigkeitsverlust sofort auszugleichen. Mehr ist hier definitiv mehr.
2. Kann ich eine normale Körperlotion auch als Handcreme verwenden?
Kurzfristig ja, aber für dauerhaft trockene Hände ist sie oft nicht effektiv genug. Körperlotionen sind für eine größere, weniger belastete Hautfläche formuliert und enthalten meist weniger rückfettende und barrierereparierende Wirkstoffe. Eine spezielle Handcreme ist reichhaltiger, zieht dennoch schnell ein und bietet den nötigen Schutz vor den speziellen Belastungen der Hände.
3. Was ist der Vorteil einer Handcreme mit Ceramiden?
Ceramide sind natürliche Fettstoffe, die wie „Mörtel“ zwischen den „Ziegeln“ der Hautzellen sitzen und die Barriere dicht halten. Bei trockener Haut ist dieser Mörtel rissig. Eine Creme mit Ceramiden liefert der Haut direkt die Bausteine, um diese Lücken zu schließen. Das repariert die Schutzfunktion nachhaltig und beugt neuem Austrocknen viel besser vor als reine Feuchtigkeitscremes.
Fazit: Konsequente Pflege mit der richtigen Creme macht den Unterschied
Trockene, rissige Hände sind nicht nur unangenehm, sie sind auch anfälliger für Infektionen. Die Lösung ist eine doppelte Strategie: Vorbeugung durch schützende Maßnahmen und Reparatur durch eine hochwirksame Handcreme für trockene Haut. Eine Creme wie die PAEDIPROTECT Handcreme, die auf Ceramide, Sheabutter und beruhigende Pflanzenextrakte setzt und auf Reizstoffe verzichtet, kann die geschädigte Hautbarriere effektiv wiederherstellen. Mit regelmäßiger Anwendung bleiben Ihre Hände geschmeidig, widerstandsfähig und gesund – trotz aller Belastungen.
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