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Sonnenstrahlung, Chlorwasser, Klimaanlagen und Schweiß entziehen der Haut Feuchtigkeit und schwächen ihre natürliche Schutzbarriere – das führt zu spürbarer Trockenheit.
Trockene Haut im Sommer wirkt auf den ersten Blick paradox. Sonne, Wärme, Urlaubsstimmung – eigentlich sollte die Haut in dieser Jahreszeit entspannter sein. Doch genau hier entsteht der Denkfehler. Sommerhaut steht unter Dauerfeuer: UV-Strahlung, Hitze, Schweiß, Chlor, Meerwasser und wechselnde Klimaanlagen reizen die Hautbarriere.
Die Folge: Feuchtigkeitsverlust, Spannungsgefühl, Schuppung, Empfindlichkeiten. Wer das versteht, stabilisiert die Haut gezielt und nicht zufällig.
Eine leichte, feuchtigkeitsspendende Pflege mit Barriereschutz und die sofortige Entfernung von Chlor oder Salzwasser nach dem Baden.
Starke UV-Strahlung beschleunigt die Verdunstung von Wasser aus der Hornschicht. Gleichzeitig schwächt sie die Barrierelipide. Die Haut verliert Substanz, bevor sie neue aufbauen kann.
Hitze öffnet die Poren und steigert die Transpiration. Was zunächst nach „mehr Feuchtigkeit“ klingt, erzeugt ein Wasserdefizit im Gewebe. Schweiß enthält Salze, die die Haut irritieren und zusätzlich Feuchtigkeit entziehen.
Meerwasser wirkt osmotisch und trocknet aus. Chlor greift Lipide an. Klimaanlagen kühlen, entziehen der Raumluft aber jede Restfeuchte. Die Haut arbeitet permanent gegen.
Dieser Dreiklang – UV, Salz/Chlor, trockene Luft – überlastet die Barriere sichtbar. Sommerhaut verlangt daher eine klare Strategie.
Die Hautbarriere besteht aus Lipiden, Ceramiden und Feuchthaltefaktoren. Sie schützt vor Reizen und reguliert den Wasserverlust.
Im Sommer wird diese Schutzschicht dünner. UV-Strahlen beschädigen Ceramide. Schweiß spült natürliche Feuchthaltefaktoren aus. Hitze erhöht den transepidermalen Wasserverlust (TEWL).
Sobald dieses System kippt, reagiert die Haut mit Trockenheit, Rötungen und Irritationen.
Diese Anzeichen zeigen früh, wie stark die Barriere kämpft.
| Sommer-Risikofaktor | Direkte Wirkung auf die Haut | Ideale Pflegereaktion |
|---|---|---|
| UV-Strahlung & Hitze | Erhöhter Wasserverlust, geschädigte Ceramide, oxidativer Stress | Täglicher mineralischer UV-Schutz + Antioxidantien |
| Chlor- & Salzwasser | Osmotischer Feuchtigkeitsentzug, Angriff auf Lipidfilm | Sofortiges Abduschen + feuchtigkeitsspendende After-Sun-Pflege |
| Klimaanlagen-Luft | Extrem trockene Raumluft entzieht Hautfeuchtigkeit | Leichte, hydratisierende Gesichtspflege für zwischendurch |
| Schweiß & Reibung | Salz reizt, Reibung durch Sand/Kleidung schädigt Barriere | Milde Reinigung, beruhigende Lotionen an Reibungsstellen |
Hitzestress führt häufig zu kompensatorischer Talgproduktion. Die Haut glänzt, ist aber gleichzeitig trocken.
Wer dann austrocknende Produkte nutzt, verstärkt das Problem. Die Haut reagiert mit noch mehr Talg und noch weniger Feuchtigkeit.
Die Lösung liegt in hydratisierenden Wirkstoffen und leichten Lipiden, die nicht beschweren.
Sommerhaut braucht keine schweren Cremes, sondern Stabilität.
Zweimal täglich, pH-hautnah. Zu viel Reinigung schädigt die Barriere.
Nach Meer oder Pool lauwarm abduschen. Salz und Chlor entfernen, bevor sie weiter austrocknen.
Erst hydratisieren, dann lipidal stabilisieren. So bleibt Wasser länger in der Haut.
Pflegen statt nur „Nachsprühen”. Hydratisierende Cremes wirken nachhaltiger als Wassersprays.
Nicht nur wegen Sonnenbrand. UV zerstört Ceramide – die Fundamentsteine der Barriere.
Atopiker, sehr helle Hauttypen und Menschen mit vorbelasteter Barriere zeigen im Sommer schneller Trockenheitsschübe.
Auch wenn Sonne beruhigend wirken kann, bleibt die Barriere anfälliger.
Hier braucht es Pflege, die gleichzeitig beruhigt, hydratisiert und schützt.
Kinderhaut besitzt eine deutlich dünnere Hornschicht, weniger stabile Lipidstrukturen und ein unreifes Mikrobiom. Hitze, UV-Strahlung, Meerwasser oder Chlor greifen diesen zarten Schutzfilm schneller an.
Die Folge: trockene Stellen an Armen und Beinen, gerötete Wangen, juckende Partien in Armbeugen oder an den Schienbeinen. Schweiß reizt durch seinen Salzgehalt und fördert Mikroentzündungen. Kinder verlieren über die Haut mehr Feuchtigkeit als Erwachsene, weshalb sie im Sommer doppelt profitieren von einer Kombination aus konsequentem UV-Schutz und beruhigender After-Sun-Pflege.
Genau hier setzt ein sinnvoll zusammengestelltes Paket an, das Schutz und Regeneration als Einheit denkt. Sonnenschutz + After Sun bündeln sich im neuen (After) Sun Bundle – eine Kombination, die die empfindliche Kinderhaut sowohl während der Sonne als auch danach optimal begleitet.
Enthalten sind der PAEDIPROTECT Sonnenroller LSF 50+ (50 ml) für punktgenauen, schnellen Auftrag, das PAEDIPROTECT Sonnenspray LSF 50+ (150 ml) für großflächigen Schutz sowie die PAEDIPROTECT After Sun Lotion (200 ml), die Feuchtigkeit zurückbringt und die Barriere nach einem Tag voller Sonne, Wasser und Hitze beruhigt. Natürlich vegan, parfümfrei und ohne Mikroplastik.
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Ein zusätzlicher Vorteil entsteht durch einen einfachen Trick: Die After Sun Lotion vor der Anwendung kurz in den Kühlschrank stellen. Die kühlende Wirkung verstärkt die Beruhigung, mildert Wärmegefühle und unterstützt die empfindliche Kinderhaut spürbar nach langen Sommertagen.
Sommerkleidung reibt auf verschwitzter Haut. Sandkörner wirken wie ein Mikropeeling. Sonnencreme plus Sand erzeugt zusätzliche Reibung. So entstehen trockene Stellen besonders an Armen, Beinen und Schultern.
Gezielte Körperpflege nach dem Duschen wirkt hier vorbeugend.
Nachts repariert die Haut, was tagsüber verloren ging. Trockene Sommerhaut bedeutet: Die Regeneration reicht nicht mehr aus. Eine abendliche Routine mit Feuchtigkeit, Lipiden und beruhigenden Wirkstoffen stärkt die Barriere gezielt.
Hitze verändert die Talgstruktur. Der Talg wird dünnflüssiger und schützt schlechter. Was als glänzende Haut erscheint, ist oft eine Barriere im Defizit. Dieser Widerspruch erklärt viele Sommerprobleme.
Wer versteht, wie Hitze Talg und Feuchtigkeit beeinflusst, plant die Pflege smarter.
Im Sommer greifen mehrere Faktoren gleichzeitig an: UV-Strahlung schädigt die Hautbarriere, Chlor- und Salzwasser entziehen Feuchtigkeit, Klimaanlagen trocknen die Luft aus, und Schweiß reizt mit seinen Salzen. Diese Kombination stresst die Haut oft stärker als nur trockene Heizungsluft im Winter.
Nein, das ist ein gefährlicher Irrtum. Oft produziert die Haut bei Hitze kompensatorisch mehr Talg, ist aber gleichzeitig trocken. Leichte, nicht-komedogene Feuchtigkeitspflege mit Hyaluron oder Aloe ist essenziell, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen und die Barriere zu stabilisieren.
Kombinieren Sie konsequenten UV-Schutz (LSF 50+) mit beruhigender After-Sun-Pflege. Kinderhaut ist dünner und verliert schneller Feuchtigkeit. Nach dem Baden immer Chlor/Salzwasser abduschen und die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion wie der PAEDIPROTECT After Sun Lotion pflegen, idealerweise leicht gekühlt.
Sommerhaut trocknet nicht zufällig aus. UV-Strahlung, Hitze, Salz, Chlor, Schweiß und trockene Innenluft erhöhen den Wasserverlust und schwächen die Barriere sichtbar. Die Haut verliert Feuchtigkeit, Lipide und Stabilität. Eine kluge Sommerpflege ersetzt diesen Verlust und schützt die Barriere präventiv.
Trockene Haut im Sommer bleibt beherrschbar, wenn Feuchtigkeit tief gebunden, Lipide leicht ergänzt und Umweltstressoren abgefangen werden. So bleibt die Haut geschmeidig, widerstandsfähig und sichtbar gesünder – selbst bei maximaler Sommerbelastung. Es ist also nicht nur die Heizungsluft im Winter, die unserer Haut zu schaffen macht.
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