5 gesunde Fingerfoodsnacks für dein Kind

Egal ob unterwegs oder am Esstisch – Fingerfood kommt immer gut an und lässt sich gesund und bunt für Kinder umsetzen.

Fingerfood ist bereits ab Beikoststart erlaubt und es gibt viele großartige Ideen, wie du deinem Kind leckere Lebensmittel als Fingerfood servieren kannst. Heute stellen wir dir 5 Fingerfoodsnacks vor und dein Feinschmecker wird sie lieben, garantiert!

 

Ab wann Fingerfood für Babys?

 

Fingerfood kannst du deinem Baby ab Beikostreife anbieten. Viele Obstsorten beispielsweise sind ideal für den Beginn. In Streifen geschnitten oder mit einem Wellenschnittmesser geschnitten können Birne, Mango & Co. ideal gegriffen und gehalten werden.

Hier erklären wir dir noch einmal was die Beikostreifezeichen sind, die dir das Startsignal für die Beikost geben. Es gibt 3 sichere Anzeichen, die dir zeigen, dass ihr loslegen könnt:

 

• Dein Baby kann allein oder mit leichter Unterstützung sicher auf dem Schoß eines Erwachsenen sitzen.
• Dein Baby hat den Zungenstoßreflex vollständig verloren. Das bedeutet, dass nichts, was an/in den Mund gehalten wird automatisch mit der Zunge wieder rausgeschoben wird. Dieser Entwicklungsschritt hängt oft mit dem Entwicklungsschritt des Drehens vom Rücken auf den Bauch zusammen.
• Dein Baby kann selbstständig nach Nahrung greifen und diese in den Mund bringen. Die Koordination von Mund, Hand und Augen funktioniert also so gut, dass es dies allein machen kann.

 

 

Herzhafte Fingerfoodsnacks

 

Gerade mittags oder abends will man in der Regel etwas herzhaftes und kleine Kinder lieben es, mit den Finger zuzugreifen ohne viel Tamtam um Besteck und Geschirr. Wenn wir ehrlich sind, essen auch wir Erwachsene liebend gerne Tapas oder Antipasti beispielsweise mit den Händen.

Es gibt viele leckere und herzhafte Fingerfoodssnacks und einen unserer Lieblinge für Kinder wollen wir dir jetzt vorstellen.

 

 

Leckere Falafel mit Gurken. Können lauwarm oder kalt serviert werden und sind mit einem leckeren Dip aus Joghurt und Kräutern ideale herzhafte Fingerfoodsnacks.

 

Süße Fingerfoodsnacks

 

Stell dir vor es ist Sonntagmorgen, die Familie klettert so langsam aus ihren warmen Betten und die Kinder wünschen sich Pancakes zum Familienfrühstück. Gibt es einen besseren Start als mit süßen selbstgemachten Pancakes ohne Zucker in den Tag zu starten? Wir glauben fast nicht und deshalb servieren wir dir jetzt einen unserer liebsten süßen Fingerfoodsnacks.

 

 

Rezept:

2 Eier

250 ml Buttermilch

30 g Butter

180 g Dinkelmehl Type 630

1 TL Backpulver

 

Die Eier mit der Buttermilch verrühren. Die Butter in einer großen Pfanne zerlassen und ebenfalls unter die Buttermilch rühren. Mehl und Backpulver dazugeben, alles kurz und zügig mischen und in der heißen Pfanne zu kleinen Mini-Pancakes ausbacken.

Die Mini Pancakes sind im Nu gebacken und du kannst sich toll pimpen, wie beispielsweise damit:

• Mandelmus
• Beeren
• Joghurt
• Selbstgemachte Marmelade
• Schokocreme

 

Für die Größeren kannst du vielleicht auch gleich kleine Schokoladenstückchen in den Teig geben – schmeckt superlecker!

 

Fingerfoodsnacks für unterwegs

 

Gerade wenn man einen längeren Tagesausflug geplant hat und die Kinder viel an der frischen Luft sind, knurren die Mägen irgendwann. Damit unterwegs keine schlechte Laune aufkommt, sind Fingerfoodsnacks für unterwegs ein Muss.

Egal ob warm oder kalt, süß oder herzhaft, es gibt die idealen Rezepte für Fingerfood, die man für unterwegs einpacken kann. Wir zeigen dir jetzt, welche unsere Lieblinge sind.

Super für unterwegs sind schnelle Couscousbratlinge.

 

 

Gesundes Fingerfood für den Kindergarten

 

Ein Tag im Kindergarten kann aufregend sein und hungrig machen. Viele neue Eindrücke, andere Kinder und Spieleaction draußen und drinnen. In vielen Kindergärten wird gemeinsam gefrühstückt oder gesnackt und da teilt man auch gerne einmal mit den anderen Kindern die leckeren Snacks, die Mama und Papa eingepackt haben.

Wichtig ist aber auch hier, dass die Fingerfoodsnacks gesund sind und keine große Sauerei machen. Trockenes Gebäck ohne Zucker und frisches Obst sind doch einfach immer die beste Wahl. Deshalb finden wir die Bananenmuffins mit Obst ideal für einen Kindergartensnack.

 

 

Schnelle Fingerfoodsnacks für die Brotdose

 

Bei einem Ausflug in den Zoo, auf den Spielplatz oder ins Schwimmbad darf eine gut gefüllte Brotdose selbstverständlich nicht fehlen. Wir finden Waffeln sind ideal für die Brotdose.

• Sie sind schnell zubereitet
• Sie sind super abwechslungsreich
• Können warm und kalt gegessen werden
• Kinder lieben Waffeln
• Passen in jede Brotdose

 

Die Waffeln können süß zubereitet werden mit Grieß und Banane oder auch als Gemüseversteck dienen, wie die leckeren Spinatwaffeln. Der Spinat färbt die Waffel wunderbar grün und macht die Brotdose somit noch interessanter.

 

Fingerfoodsnacks für Kindergeburtstage

 

Heutzutage stehen viele Kindergeburtstage unter einem bestimmten Motto:

Dinoparty

Peppa Wutz

Piraten

Bob der Baumeister

 

Da sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Doch wenn das Motto schon besonders ist, dann sollten die Fingerfoodsnacks am Kindergeburtstag ebenfalls ausgefallen sein. Doch meist reichen schon verzierte Muffins mit lustigen Gesichtern für strahlende Kinderaugen. Auch bei Kindergeburtstagen gilt wieder – es sollte gut schmecken und satt machen. Diese Rezepte finden wir dazu ideal.

Bananen-Hafer-Stangen

Chicken Nuggets

Kinderkekse

Bananenmuffins

Polentadreiecke